Бойове мистецтво «Спас» у козацьких родинах передавалося з покоління в покоління, від Батька до Сина, від Діда до Онука. «Спас» – це спосіб життя, традиція виховання козака-воїна – вірного захисника свого Роду, Землі-Матері та Краю.

   Український рукопаш «Спас» — вид спорту, створений з метою залучення молоді до козацьких традицій та вдосконалення підготовки спортсменів. Його можна віднести до галузі змішаних одноборств, бо за правилами змагань Український рукопаш «Спас» поєднує у собі ударну та кидкову техніку, з боротьбою в партері (больовими та задушливими прийомами).

До програми навчання входять:
• Ударна техніка руками та ногами (ефективні потужні удари на всіх рівнях (голова, тулуб, ноги).
• Техніка боротьби (техніка кидків, больових, задушливих прийомів).
• Елементи роботи зі зброєю та проти зброї.
• Фізична підготовка (гармонійний розвиток м’язових груп, функціональна підготовка).
• «Бойова акробатика» техніка самозбереження, яка «працює» в будь-яких умовах, (падіння, самострахування, акробатичні елементи)

Інструктор: Комогорцев Сергій Андрійович.

Запрошуємо на заняття з бойового мистецтва «Спас»!